{Kiến thức hữu ích} Xông bồ kết có tác dụng gì? 

Xông bồ kết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi ta thấy những người trong gia đình, đặc biệt là các bà mẹ, thường xông bồ kết. Dù có thể bạn không biết xông bồ kết có tác dụng gì nhưng chắc chắn rằng hương thơm dịu nhẹ của bồ kết sẽ làm bạn dễ chịu và ấm áp. 

Xông bồ kết có tác dụng gì?

Trong bài viết giới thiệu về cây bồ kết (Chèn link bài web) chúng ta đã hiểu về thành phần và công dụng của loại dược liệu này. Việc xông bồ kết, hay đốt bồ kết có tác dụng gì cụ thể, xin được chia thành 2 phần, đó là tác dụng đối với sức khỏe và tác dụng về mặt phong thủy.

Đối với sức khỏe

Như đã biết, trong quả bồ kết có nhiều hoạt chất, hợp chất tốt, có tác dụng thông khiếu, tiêu đờm, sát trùng, gây hắt hơi, làm mượt tóc… Vì vậy, sử dụng các bài thuốc từ bồ kết có thể chữa trúng phong, cấm khẩu, tiêu thực, đờm suyễn,…

Xông bồ kết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Xông bồ kết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Theo các nhà nghiên cứu y học hiện đại, biện pháp đốt bồ kết xông khói trong nhà sẽ giúp Saponin và các hợp chất khác thăng hoa. Khi chúng ta hít thở khói từ việc xông bồ kết sẽ giúp các dược tính bồ kết lan tỏa vào đường hô hấp, bám lại trong niêm mạc, phát huy khả năng chống mầm bệnh, khử trùng.

Saponin chính là một Glycoside tự nhiên gặp nhiều trong các loài thực vật. Hoạt chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chúng ta thường thấy hoạt chất này có hàm lượng cao trong nhân sâm, một vị thuốc đại bổ được nhiều người biết đến.

Tác dụng của việc đốt bồ kết được nhận thấy rõ nhất đối với hệ hô hấp. Hương thơm của bồ kết giúp làm mũi thông thoáng, dễ thở hơn. Ngoài ra, chất Flavonozit trong quả bồ kết có khả năng bảo vệ thành mao mạch, duy trì sự bền vững của mao mạch, hạn chế xuất huyết.

Đối với phong thủy

Một phong tục thường thấy ở trong văn hóa người Việt Nam ta chính là xông bồ kết để xua đuổi ám khí. Với những gia đình có tang hoặc thường xuyên có người đau ốm thì việc đốt bồ kết được xem như một cách giải trừ vận đen, loại bỏ ám khí.

Xông bồ kết còn giúp xua đuổi tà khí
Xông bồ kết còn giúp xua đuổi tà khí

Không những vậy, mùi hương của loại dược liệu này cũng giúp chủ nhà xua đuổi ruồi, muỗi, gián, kiến hoặc các loại côn trùng khác. Bồ kết đốt cùng với vỏ bưởi, sả,…  sẽ giúp làm sạch không khí, cải thiện môi trường sống, từ đó giúp tạo luồng năng lượng tích cực, khai thông tài vận.

Xông bồ kết như thế nào?

Ngoài mối quan tâm xông bồ kết có tác dụng gì thì cách đốt bồ kết như thế nào cũng nhận được mối quan tâm của nhiều người. Sau đây sẽ là hướng dẫn xông bồ kết.

Cách xông bồ kết khử trùng

Xông bồ kết khử trùng thường được áp dụng trong các trường hợp không gian sống ẩm thấp, thời điểm nhiều dịch bệnh. Trong đại dịch Covid-19 vừa qua, rất nhiều gia đình đã lựa chọn đốt bồ kết để làm sạch không khí, gia tăng sức khỏe hệ hô hấp.

Xông bồ kết còn giúp xua đuổi tà khí
Xông bồ kết còn giúp xua đuổi tà khí

Cách thực hiện như sau:

  • Lấy từ 3 đến 5 quả bồ kết khô, đã chín đen để đảm bảo hàm lượng dưỡng chất tốt nhất. Số lượng quả bồ kết tùy theo đối tượng người dùng là người lớn hay trẻ nhỏ, diện tích phòng rộng hay hẹp.
  • Đặt bồ kết vào chậu nhỏ hoặc đặt lên một chậu than hồng. Khi bồ kết cháy dần sẽ có khói xông lên.
  • Để chậu bồ kết ở góc phòng hoặc một vị trí an toàn, cách xa tầm tay trẻ em để đề phòng bị bỏng hoặc hỏa hoạn.

Với cách làm này, hương bồ kết sẽ lan tỏa tạo nên mùi thơm dễ chịu và ấm áp. Tuy nhiên cần chú ý chỉ nên đốt với số lượng bồ kết vừa phải, không nên sử dụng quá nhiều bồ kết trong một lần đốt, dễ bị ngạt khói. Quá trình thực hiện cần được giám sát bởi người lớn, tránh để trẻ con thực hiện để phòng nguy cơ cháy, bỏng.

Xông bồ kết bằng nồi chiên không dầu

Hiện nay, một số gia đình đã áp dụng cách xông bồ kết bằng nồi chiên không dầu. Đây là một trong những phương pháp xông bồ kết rất sạch sẽ, nhanh gọn và an toàn. 

Cách thực hiện như sau:

  • Chọn 3 hoặc 5 quả bồ kết chín già, đã được phơi khô.
  • Cho bồ kết vào nồi chiên không dầu và để nhiệt độ ở mức 160 độ C.
  • Chọn chế độ nướng trong 5 phút.
  • Khi thấy có mùi thơm bồ kín thì mở nồi chiên ra để hương thơm lan tỏa vào không gian.

Với cách làm này chúng ta hoàn toàn chủ động trong toàn bộ quá trình nướng bồ kết. Nhờ sử dụng chế độ cài đặt tự động và nguồn điện cho nên rất sạch sẽ và an toàn.

Đốt bồ kết bằng đèn sưởi

Có một cách khác giúp phát huy công dụng của bồ kết chính là xông bồ kết bằng đèn sưởi. Nhiệt độ của đèn sưởi sẽ làm nóng bồ kết và kích thích các hoạt chất có trong bồ kết lan tỏa, thăng hoa. Cách làm như sau:

  • Lấy 5 quả bồ kết chín già, đã phơi khô.
  • Treo từng quả bồ kết lên đèn sưởi, chú ý chọn những vị trí sao cho bồ kết nhận được lượng nhiệt tỏa ra nhiều nhất.

Cách làm này tuy không tạo khói nhưng nhờ sức nóng từ đèn sưởi thì bồ kết vẫn tỏa hương ra cả căn phòng.

Đốt bồ kết bằng nồi xông đất nung

Trên thị trường hiện nay đã có nhiều loại nồi xông bằng đất nung. Loại nồi xông này rất thuận tiện cho việc xông bồ kết. Cách làm như sau:

  • Đặt bồ kết lên trên nồi xông, phía dưới dùng nến cốc đốt để tạo nhiệt độ lên bồ kết.
  • Có thể kết hợp thêm sả hoặc vỏ bưởi để gia tăng hương thơm.
Đốt bồ kết bằng nồi đất nung
Đốt bồ kết bằng nồi đất nung

Những lưu ý khi xông bồ kết

Mặc dù đốt bồ kết mang lại rất nhiều công dụng, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng tốt. Do đó, cần lưu ý khi xông bồ kết như sau:

  • Những người có dấu hiệu ho ra máu, nôn ra máu, những người mắc bệnh về đường tiêu hóa, bệnh dạ dày, tá tràng, tỳ vị yếu thì không nên dùng bồ kết, trong đó có cả cách xông bồ kết.
  • Phụ nữ mang thai không nên xông bồ kết. Lý do là vì trong bồ kết có chất tẩy rửa, dễ tác động gây hưng phấn cổ tử cung. Do đó, khi hít phải mùi bồ kết phụ nữ mang thai có thể dẫn đến sinh non, sảy thai, thậm chí dị tật thai nhi. 
  • Những người có tiền sử mắc chứng hen suyễn, người đang trong trạng thái đói bụng cũng không được xông bồ kết.
  • Không nên xông bồ kết với hàm lượng quá nhiều vì nó có thể gây ngạt khí.

Trên đây là những thông tin liên quan đến việc xông bồ kết. Các bạn đã biết xông bồ kết có tác dụng gì rồi chứ? Thực hiện ngay theo hướng dẫn đề chăm sóc sức khỏe gia đình nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *